Shimon Peres

Shimon Peres nació como Szymon Persky el 2 de agosto de 1923 en Wieniawie, Polonia, (actual Bielorrusia), hijo de una familia judía laica, de clase media holgada. Su padre, Isaac  Persky, era un empresario maderero de posición acomodada, ausente por largas temporadas de su casa, y de relación fría y distante con su hijo; en tanto su madre, Sara Meltzer, profesora de lengua rusa y bibliotecaria voluntaria en su tiempo libre, amaba e incluso sobreprotegía a Shimon. De pequeño, Peres fue un niño tímido y solitario, amante de los libros y atraído por los ritos religiosos hebreos; motivo de orgullo de sus maestros y de su madre, que le proveía constantemente de material de lectura, pero también, hazmerreír de sus compañeros de clase, quienes lo golpeaban a menudo.
Las ideas sionistas de sus padres, muy populares entre los judíos de aquel entonces, se sumaron a la ola de antisemitismo que asoló a la Europa Oriental de la época, y que terminaron por causar la ruina de la familia a causa de las cargas y confiscaciones impuestas a los judíos. Por todo ello, viajó el padre en 1932 a Palestina, por entonces bajo mandato británico, para preparar la emigración de toda la familia, que se concretó finalmente en 1935. El resto de la familia, entre ellos los abuelos maternos de Shimon, tíos y demás, que decidieron quedarse, corrieron peor suerte: pocos años más tarde, a la llegada de los nazis a la aldea, fueron encerrados junto a resto de los judíos en la sinagoga local, y quemados todos vivos. 
En 1994 Shimon Peres ganó el Premio Nobel de la Paz junto a Isaac Rabin y Yasser Arafat.

Dieta Sana

Una dieta sana debe ser completa y equilibrada, es decir que debe tener todo tipo de nutrientes y se debe comer la cantidad necesaria de nutrientes.
Cuando una dieta es rica en hidrato de carbono proporciona más energía de la que se consume en las actividades diarias.
Esa energía se acumula en el interior del cuerpo en forma de grasa lo que conduce a la obesidad.
La obesidad es un problema ya que puede provocar problemas de salud.
Por eso no conviene abusar de alimentos con grasas o azúcares como golosinas, alimentos precocinados, dulces etc.
Una dieta insuficiente, que nos proporciona poca energía y que sea pobre en vitaminas, nos retrasa el crecimiento y es origen de enfermedades.
Por eso, estar muy delgado no es saludable, esto se llama anemia.

 

Los Toruños

Los Toruños es un sitio genial es muy bonito y esta muy chulo investigar en bicicleta el lugar.